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Une alimentation saine apporte du bien-être et de la joie

L’alimentation joue un rôle clé pour notre santé à long terme, et ce dès l’enfance. La mise en place d’une alimentation saine, variée, équilibrée et de saison est un levier puissant de santé tant physique que psychologique. Chaque repas est une occasion de retrouver notre bien-être, mais il arrive que ce moment perde sa simplicité face aux contraintes du quotidien.

Chaque prise en charge est adaptée, avec écoute et respect, pour que chacun trouve un équilibre alimentaire qui lui ressemble en se rapprochant de l’alimentation de type méditerranéenne, sans restriction.

Ensemble, nous travaillerons pour que chaque changement vous rapproche d’un mieux-être, en vous rendant progressivement autonome et confiant dans vos choix.

Mon objectif ? Vous guider vers une alimentation durable, saine et joyeuse, où chaque bouchée devient un acte de bienveillance envers votre corps.

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Ma démarche

Consulter une diététicienne est une démarche qui intervient pour des objectifs variés.

Mon approche est globale, et ne se concentre pas uniquement sur le contenu de l’assiette afin d’accompagner des changements durables. Outre la partie nutrition, l’ensemble des éléments de la sphère de vie seront pris en considération.

En consultation, je privilégie une écoute attentive et une approche familiale pour que chacun, petit ou grand, trouve son propre équilibre alimentaire en toute simplicité. J’encourage une alimentation qui respecte vos goûts et vos besoins tout en prenant soin de votre santé à long terme.

Chaque parcours est unique et adapté à vos besoins. Mon approche s’adapte à votre quotidien, sans régime restrictif, et est basée sur l’écoute de vos sensations alimentaires.

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Services
reequilibrage-alimentaire-accompagnement-dietetique

Rééquilibrage alimentaire,

surpoids, obésité

Troubles du bilan biologique : 

hypercholestérolémie, NASH, maladies cardiovasculaires

Accompagnement des femmes : préconception, femmes enceintes, post partum, allaitement, ménopause

Accompagnement des enfants : diversification alimentaire, DME, alimentation familiale, allergies alimentaires

Alimentation végétarienne ou fléxitarienne

Mes spécialités

Me connaître

Lucie-Fauchier-Delavigne-dieteticienne-nutritionniste

Je suis Lucie Fauchier-Delavigne, diététicienne nutritionniste.

Convaincue que l'alimentation est un levier de santé pour aider les gens à prendre soin d'eux par leur assiette je me suis réorientée professionnellement après une carrière d'une dizaine d'année dans l'ingénierie dans de grands groupes.

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